Bij de CVA bewegingsgroep kunt u ongedwongen bewegen op uw eigen niveau. Alles mag en niets moet! Een deskundige sportleidster en een aantal vrijwilligers begeleiden u bij het sporten.

Tijdens de ‘derde helft’ kunt u ervaringen en tips uitwisselen. Ook uw partner is hierbij welkom. Is er iemand langdurig ziek, dan besteden we daar aandacht aan en bij een verjaardag trakteren we. We sluiten het seizoen altijd af met een gezellige bijeenkomst met leden en hun partners. (zie foto's)

De lesindeling:

  • warming-up met loopvormen in de zaal. Voor conditie, balans, spierkracht en coördinatie.
  • bewegen met gebruik van de stoel. Voor een rustmoment en soms een praatje, beweeglijkheid, coördinatie, balans en spierkracht.
  • sport en spel, aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. We spelen badminton, volleybal, basketbal, handbal, (knots)hockey, boccia en varianten daarvan. Sommige deelnemers gebruiken hierbij een sportrolstoel.

Een paar keer per jaar gaan we naar het zwembad. Daar krijgt u les van een ervaren zwemleraar. Omdat we veiligheid heel belangrijk vinden, gaan er bij deze les meer vrijwilligers mee dan normaal. Uw lichaam reageert in het water namelijk anders dan op het droge. Het is altijd een heel gezellige en vrolijke les. (zie foto's)

Mei 2018
M D W D V Z Z
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Klik op de maand voor een maandoverzicht of op het jaar voor een jaaroverzicht

© 2018 Aktivas Tiel